乳腺是乳房中的重要组成部分，但如果乳房中出现肿块儿，就也会和乳腺的类别相似，这样就会使很多女性难以区分。那么，到底该如何区分乳腺和肿块呢？
1、乳房是由脂肪，血管，神经，纤维结缔组织以及腺体组织，还有错综复杂乳房系统小叶与导管组成。没有害的乳腺肿块是固体，和干豆一样，在进行自我检测的时候，可以发现肿块间的行走，摸起来会像葡萄粒。
2、良心的肿块和癌症区别通常在良性的乳房可以推动，但是乳腺癌却不能够推动。除了这些良性肿块摸起来比较软，但是恶性的乳腺癌摸起来比较硬。
3、良性乳腺肿块儿通常和月经周期是有关系，一般会随着波动激素变化，所以在月经周期结束后，几天再进行自我检测。良性乳房肿块有可能是纤维囊性的结块，而这些肿块比较常见，会影响大多数女性。
4、乳腺纤维囊性通常和荷尔蒙波动有一定的关系，如果年龄接近中年，风险就会增大，一般到更年期之后就会消失。如果女性从来没有孩子或者是月经周期不规律，还有乳腺癌家族史，就很容易出现乳腺癌。
