总体来看，喉癌总的发病率在我国并不是很高，但是现代的各种样的原因所引起的空气污染、烟酒消耗量剧增等，都使喉癌的发病趋势在逐年上升。在生活中，我们怎样才能预防喉癌呢？
1、杜绝不良嗜好。很多中老年男性烟酒成瘾，难以戒除，这形中增加了喉癌的患病几率，烟酒对于咽喉部黏膜所产生的刺激会使其中的黏膜组织受损充血发生水肿，这种长期的刺激引发癌变的可能性巨大。所以在生活中，中老年男性应把抽烟喝酒的不良嗜好戒除，防止喉癌发生。
2、养成良好的饮食习惯。刺激类食物，辛辣食物对于咽喉、食管，以及胃肠道都会产生不良刺激，尤其是长期食用的情史下，会诱发喉癌。所以应避免长期食用这些食品，防止喉癌的发生。
3、避免化学致癌物刺激。像二氧化硫、铬、砷等这些化学物质都会引发喉癌，应避免接触。
4、重视咽喉部出现的不适感。如果咽喉出现一些不适感，并且经过长时间治疗都没有好转，却还有加重的迹象，那么就要警惕喉癌。此时应立即到医院就诊。
5、重视癌前病变。声带白斑、喉乳头状瘤等疾病，都是癌前病变。如果患有这类疾病应积极治疗，定期复查，不要抱有侥幸心理。
6、重视体检。在咽喉没有任何不适的情况下，也应保持至少一年一次的咽喉检查。如果是吸烟饮酒史等喉癌高危人群，应至少半年检查一次。
