牛肉是非常美味的一种肉类食物，而且牛肉的营养价值也很丰富，因此受到了大多数人的喜爱，这对身体的健康也是有帮助的，但是如果平时感冒了，很多食物都需要进行忌口，大多数人并不清楚什么可以吃什么不可以吃，那么感冒可以吃牛肉吗？
在感冒期间建议还是尽量少吃或不吃牛肉等一些肉类食品较为稳妥。首先肉类多属于高脂肪食物，会增加胃肠道的负担，而患者因为感冒，本身在这期间消化能力就会下降，如果此时过多的吃牛肉，就可能会导致胃肠功能紊乱，从而容易出现一些消化不良表现。
另外肉类食物属于含热量偏高的食物，过多的食用会使得患者的感冒症状进一步加重。如果不仅仅只是感冒，还有发烧的症状，那么就必须要禁吃牛肉，因为牛肉是热性食物，发烧也属于热性疾病，此时再吃牛肉会导致不容易退烧的。
感冒期间还是应该以清淡的食物为主，比如多吃一点蔬菜瓜果，不要吃过于刺激的东西。如果感冒加重，还是应该及时的去医院检查，看看引起的病因是什么，再进行治疗。
