感冒严重的话对身体的健康肯定会有影响，尤其是在秋冬季节患感冒的几率会更高，需要做好相关的措施才能进行预防。而冬天的时候，很多人都不喜欢运动，除了多穿衣服外大多数人都不知道还有什么办法可以预防感冒。那么怎么按摩鼻子防感冒呢？
按摩鼻子的确可以预防感冒，特别是对风热感冒的患者来说，多按摩一下鼻子，可以促进血液循环，让鼻子的鼻塞症状得到缓解。但是，按摩鼻子也是有技巧的，如果没有按照正确的方法按摩，对鼻子会有一定的伤害。
正确的方法是先将两手拇指外侧进行摩擦，在出现发热感的时候，去沿着鼻梁、鼻翼两侧上下进行按摩，按摩大概30次左右就可以了，然后再按摩两侧的“迎香穴”15-20次左右，手法上需要注意，不要用过重的力道，应该由轻到重，才不会损伤皮肤。
这个按摩方法，可以在早晨起身前、晚间睡觉前各做一次，其他空闲时间也可进行。这个方法主要是帮助增强气血流通，帮助有效预防感冒和鼻病，对于治疗伤风、鼻塞不通也有一定的帮助。
