大家都知道，月经前两天量比较大，而且颜色呈鲜红色，但是细心的女性发现自己的月经血不多，而且月经颜色比较淡，担心影响以后要宝宝，就想了解下月经颜色发白是什么原因？
月经颜色发白可能是子宫内膜比较薄，内膜脱落少引起的。也有可能是贫血引起的。如果是贫血，需要化验血常规确定贫血程度，然后通过食物或者药物来改善贫血的情况。如果是子宫内膜比较薄，可以服用雌激素类药物促进其增长。
在月经期间，女性要注意饮食，吃一些易消化的食物，含有蛋白质以及微量元素的食物。而且在生活中，不能干一些费力的事情，还要注意劳逸结合，保持一个好的心情，才能让身体更加健康。
除了月经血发白的情况，还有月经血发黑，有血块的情况，这是因为宫寒引起的。女性需要注意腹部保暖，吃一些温和性的食物，促进血液循环。而且在腹部放置一个热水瓶或者是贴一个暖宫贴，也有缓解血液瘀滞的情况。另外，心情不好，也会影响经血的流出，女性一定要保持好心情，控制好自己的情绪。
