5天没有大便，这种情况一般是习惯性便秘，多与饮食习惯和生活习惯有关，同时也可能与肠道溃疡等疾病有关，建议去医院做肠镜检查，明确原因。同时，饮食方面也要多加注意，尽量多吃清淡类、易消化的食物，少吃不易消化或油腻、油炸的食物，可以服用双歧杆菌洛酸活菌胶囊治疗，多吃水果和蔬菜，严重的可以用药辅助排便。
5天不排便怎么办？
1、5天不排便是便秘的表现，平时多喝水，也可以加点蜂蜜，有润肠通便的作用，可以帮助肠道增加水分，促进肠蠕动。
3、同时给予腹部按摩，每天5~10分钟，可加速肠蠕动，促进排便。
4、同时多吃含有高纤维素的蔬菜和水果，可以改善便秘。
5、便秘严重时可以在医生的指导下，给予药物通便治疗，同时给予药物调理肠胃改善便秘症状。
5天没有大便的原因
1、5天没有大便的话，说明身体有问题。平时久坐不动会导致胃肠蠕动减慢，食物消化减慢，长时间不大便。
2、患有某种疾病，此时也可能出现几天不拉大便的情况。但是，具体原因需要去医院详细检查，可以解决。
3、饮食量过少，或者总是不吃饭，排便量也大幅度减少，几天也不排便。
