手心朝下，仔细去观察你的指甲，是否发现指甲表现总是出现凹凸不平的？除此之外，是否发现表现还有一条条凸起的纵线？你知道这都是怎么回事吗？中医认为，人体五脏的变化相应的会反应到指甲上面来，通过指甲是可以预测出一个人的健康状态来的。体力透支，精神疲劳时，手指表面突出纵线，提示应注意休息。
一般来说，人进入中年后指甲表面的纵线增加，深度明显，是老化的象征。年轻人的手指出现甲纵线时，呼吸系统和神经系统可能有病态，希望引起注意，立即调整。
甲纵线的出现是由什么因素引起的？
1、正常生理现象
2、维生素a不足的表现
3、缺铁性贫血的症状，通常伴有颜色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，慌张，头痛等。重症患者除了以上症状外，还有口腔炎、舌炎、口角炎和吞咽困难
4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；
5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；
6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。
此外，如果指甲表面棕色纵向裂纹或纵向裂纹，从指尖延伸到指甲根部，肠道炎和维生素不足的可能性很高。指甲部分变白表示缺锌。普通的白色表示贫血。指甲上有棕色和黄色的条纹，这是肝脏疾病的信号。但值得注意的是，是，这种棕色和黄色条纹应该同时出现在十个指甲上，这是肝病。如果只是单独出现而不是诊断的基础，它可能是类风湿性关节炎的特点。
对于指甲表面有纵纹的人来说，建议多吃五谷杂粮和水果，在饮食结构中多吃含铁质的食物，必要时补充营养食品，适当补充维生素a。如感觉身体其他部位有明显不适，需及时去医院检查治疗。
