在女性高发癌症中，乳腺癌超过肺癌成为第一位。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁服用避孕药、接触雌激素作用的化学品(化妆品等)、精神压力大等。
简单的四步，每月检查
乳房是外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。一般来说，女孩子从12岁到13岁，乳房开始发育，到15岁到17岁几乎成熟。尽管有人种、人群的不同，乳腺大致由15-20个腺叶组成。
乳房让女性看到了特有的曲线美和魅力，但是现在乳腺疾病每年以3000例左右的速度增长，女性应该更加关注自己的乳房健康，提前预防，早发现，早治疗。女性朋友要学会自我调查手法，保护自己的乳房，建议每两个月洗澡时自我调查，尽快发现乳腺癌。专家总结了自我调查的四个简单步骤:
一、面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两侧的大小是否对称，是否异常突起，皮肤和乳头是否凹陷或湿疹。
二、左手举到头后侧，右手检查左乳，用手指腹轻轻按压乳房，感觉有没有硬块，乳头开始环状顺时针方向检查，逐渐向外(约3、4次)，直到所有乳房检查结束。用同样方法检查右边乳房。
三、卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
四、除乳房外，还要检查腋下是否有淋巴肿大。用拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。
乳房是否健康，
1、皮肤:颜色正常无浮肿、皮疹、破损、浅静脉愤怒、皮肤皱纹、橙色样品变化等。
2、乳头、乳晕:无局部红肿和其他变化，乳头无凹陷。
3、乳头溢出状况:检查乳头是否溢出，仔细检查是自己溢出还是挤出后溢出，单侧还是双侧，溢出的性状如何等。
4、乳房肿块:检查乳房肿块的位置、形态、大小、数量、质地、表面光滑度、是否活动、是否有触痛等。
5、形态：乳房的外观、大小及位置是否正常。
