除了早上起床保养皮肤外，晚上睡觉前也是保养皮肤的黄金时间。在睡前做好相应的肌肤保养工作，可以达到事半功倍的效果。在这件事上千万不要懒惰。付钱有收获，努力有回报。接下来，让我们来看看睡觉前护肤应该注意什么。
睡前保养皮肤需要注意哪些方面？
1、清洁
经过一天的工作和学习，脸上占有很多脏东西，此时需要清洁，后续的护肤品和保养品被皮肤吸收。清洁时使用清洁力强的清洁产品，仔细按摩画圈，清洁脸上的污垢，按摩脸部，促进脸部血液循环，有助于保养皮肤。清洁结束后，最好用一次性洗脸巾洗脸。不要用毛巾洗脸。毛巾洗好几次，洗好几次也有可能染上细菌。
2、注意皮肤护理
睡前皮肤护理时，必须注意皮肤护理。也就是说，不要给自己做太多的皮肤护理程序。像保护霜一样不用涂。不然给脸上涂抹太多的护肤品会给脸部肌肤带来很多负担，反而会让自己出现毛孔粗大、发黄暗沉的肌肤问题。涂抹护肤品的量也需要注意，特别是涂抹奶油时，不要涂得太厚。
3、注意眼部护理
睡前的时间是护理眼睛的最佳时间段。因为护理结束后闭上眼睛睡觉了。涂上眼霜后，用手指腹画圈按摩，轻轻按压眼睛周围的几个穴位，促进眼睛血液循环，放松眼睛，缓解眼睛疲劳。当然在涂抹眼霜之前必须得洗干净手，这是要注意的事。
4、注意颈部护理
颈部是人的第二张脸，颈部护理不足会出现丑陋的颈纹，特别暴露人的年龄，特别老化。一定要准备好颈霜，每天晚上睡觉之前涂抹一下脖子，让脖子的肌肤也得到护理。也可以适当按摩，但不要用用太多的力量比较脖子的皮肤很薄。
5、泡脚
泡脚虽然和皮肤护理没有什么关系，但是它能够促进血液循环，让身体暖和起来，帮助人们快速入睡。这样做可以让人睡一个美容觉，让肌肤状态变得越来越好。浸泡脚时，可以放入促进血液循环的中药包，使浸泡脚的效果更加显着。
保养肌肤这件事需要恒心和耐心，要把这件事当成一种日常的习惯去坚持。一份耕耘一分收获，在保养上下多少功夫，今后就能有多少回报。
