1、最好用质地细腻的盐，刚开封时可以用小瓶单独安装。
2、每次使用4~5滴纯牛奶，在盐半溶解状态下按压。
3、此时盐未完全溶解仍有颗粒，按摩时应非常小力。
4、半分钟后用清水冲洗，不能过长，按摩时间过长会使皮肤角质层变薄。
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不要再擦洗过的皮肤了。
用盐美容应用细盐。油性皮肤的人，只要用盐和水就可以干性皮肤，把水溶性和弱油性按摩霜放在左手掌上，加入盐和适量的水，注意不要在眼睛周围涂盐水，不要伤害眼结膜。除了
，盐还有青春痘的作用，其实对背上长青春痘的顽疾，盐也有帮助。另外，用盐水洗脸的话眼睛会变得明亮。用食盐美容可以去除脸部皮肤毛孔中积聚的油脂、痘痘、外表的黑头、皮肤表面的角质和污垢。一般来说，经过一周左右的盐美容，脸部的皮肤会变得柔软透明。盐美容法用于全身，促进全身皮肤新陈代谢，预防皮肤病，发挥良好的自我保健作用。
可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是，不能长期连续使用。因为对皮肤有刺激，洗得太多皮肤会变干变薄。
