洗头发大家都会，很多人都觉得洗的干净就好了，可是如果洗的方法不正确，可是会导致脱发的哦，如果长期用不正确的方法洗头，变秃头就离你不远了。那么，哪些洗头的方法会导致严重脱发呢？下面和大家说道说道。
头发刚湿就涂洗发水
头发湿了就用洗发水的人很多，但意外的是不能洗头。正确的做法是在洗发水前用温水洗一分钟以上，去除污垢后用洗发水。
洗头时用指甲刮头皮
指甲是身体隐藏细菌的地方，但很多人喜欢留长指甲洗头时使用，这样容易刮头皮，感染。洗头时最好用中医按摩。慢慢洗头也能保持健康。
护发素涂抹在发根
洗发时头发毛囊打开，护发素涂抹在发根上，其中化学物质容易渗入，堵塞毛囊，容易脱发。建议先整理头发，沿着耳朵附近在尖端涂抹头发，不要让护发素碰到头皮。
护发素不洗干净
护理乌发现在很多人都很关注，也有人误以为把护发素留在头发上可能会保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引起炎症。因此，头部的洗护用品必须清洗干净。
湿头发睡觉
洗头后眼睛睁不开，可以睡觉吗？其实这个时候头发的毛鳞片是张开的，这个时候头发比较弱，不耐摩擦。在头发半湿半干的状态下睡觉的话，角质层会变薄，头发会变干。
洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
专家支招：五步洗头法更健康
核心提示：很大一部分有脱发困扰的人每天都在用着防脱洗发水，对于防脱洗发水的护发原理并不是所有人都知道，防脱洗发水应该怎样用，用多少或许真正懂的人也不多，下面教你正确的洗头方式。
洗发第一步：洗发前准备要做充分
1、准备洁净的清水。水温应该是30-40度。
2、准备香波，要根据自己头发的性质选择优质的香波。如果有脱发现象，请选择防脱洗发水。
3、准备毛巾，最好用棉布，不要使用化纤。
4、准备梳子，最好用木制或牛角梳子。不易产生静电以免损伤头发。
洗发第二步：正确的洗发水用量、按摩方式
用温水将头发全部浸湿，将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。
切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此可能会形成异常脱发。
洗发第三步：正确冲洗头发
用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
洗发的第四步:用正确的方法擦头发
洗发后，一般用头发自然干燥是理想的。用毛巾擦头发时，首先用大毛巾的一半把头发上的水分全部吸干，再用另一半的毛巾把后脑吸干，就可以去除大部分的水分，然后利用自然的微风。毛巾以麻布或纯绵布效果最理想。
洗发第五步：发后轻柔按摩不可少
洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从额头上有头发的部分开始，在固定的部分按摩，慢慢地按摩额头后面的部分，移动到头顶，两侧，直到脖子后面，洗发和按摩对防止脱发有很好的效果。
洗发的注意事项
1、不能每天洗，最好每3或4天洗一次。除了特殊情况，如被沙尘暴袭击。
2、不要用指甲抠头皮，很多人会觉得这样洗干净，反而会损伤头皮，造成头屑。
3、头发湿润时不要梳头，7分干燥后再梳头，否则会损伤头发。
