性生活是一件非常美好、愉快、神圣的事情，可以增加夫妻之间的感情，释放不良压力，消除消极的心情。但性生活后必须做好局部清洁，以免让阴道部位的细菌带入宫颈中，增加患上妇科疾病风险。每次同房后，女性都要仔细清洗，掌握正确的清洗方法。
女性同房后如何正确洗？
1、用温水冲洗
每次性生活后，男性精液和女性阴道分泌物附着在外生殖器上，特别是女性会阴部，局部潮湿不透气，这些分泌物为细菌繁殖提供了良好的生存环境。每次性生活后，仔细清洗下半身，用柔软的毛巾擦干净，可以防止外生殖器感染，同时降低泌尿道感染的风险。清洗外生殖器后，用温水从前到后清洗，防止清洗肛门的污水倒流回外生殖器，防止生殖器受到污染。
2、纸巾擦拭
如果特殊因素没有用水冲洗，可以用纸巾或湿纸巾擦拭。但是不建议用纸巾，因为纸巾长时间暴露在空气中，接触大量细菌。此外，使用劣质纸巾容易引起生殖器官健康问题，细菌虚弱引起阴道炎和子宫颈炎。
同室后要注意什么？
1、及时排尿
女性生理结构特殊，尿道短直。性生活时外阴的细菌有可能会逆行进入尿道，从而导致膀胱炎和尿道炎。每次性生活后女性需及时排尿，能冲刷尿道，预防尿路感染。但是，男性不能马上排尿。男性尿道长，弯曲，尿阻力大，时间长。性生活结束后，阴茎海绵体充血还没有完全消退，逼尿肌和尿道括约肌的收缩还没有完全消除，这样会升高尿道阻力，导致排尿困难或排不出尿。若急于排尿的话会增高尿道内压力，带有代谢废物及细菌的尿液会逆流进入前列腺，久而久之导致前列腺炎。男子休息10分钟后小便。
2、喝杯水
在性生活过程中，双方性器官一直处于高度充血兴奋状态，身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。一次性生活相当于中等强度的体育锻炼，会增加能量消耗。组织器官代谢旺盛，这个过程消耗了很多水分。性生活后，为了不让第二天疲劳，必须喝热水来补充体内的水分不足。
温馨提示
性生活后一定要注意个人卫生，用温水清洗即可，不能滥用清洗液。清洁自己的爱，避免有很多个性伴侣。
