说到月经不调，相信谁也不知道，是最常见的妇科疾病，主要表现为月经提前或延迟，月经周期出血量异常，伴有月经前、经期腹痛和全身症状。
对于月经不调，很多女性觉得对身体影响不大，不需要治疗。但是，女性忽视月经不调，日久病变，引起一系列并发症，有可能影响生育力，引起不育。
月经不调的原因是什么？
1、感情异常
人的精神长期压抑，无聊，精神受到重大刺激等心理创伤，有可能导致月经失调、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
2、起居无度
女性朋友知道，生理日受寒刺激，骨盆内的血管收缩，月经过少或闭经。因此，女性的日常生活应该有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
3、过度节食
据研究数据显示，部分减肥的女性多少都有月经不调的问题存在。这是因为少女的脂肪至少占体重的17%，生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，可以维持正常的月经周期。过度减肥，由于身体能量摄取不足，体内大量脂肪和蛋白质消耗，雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，月经量少或闭经，追求苗条身体的女性，不能盲目减肥。
4、嗜好酒烟
临床表明，月经不调患者中，有四分之一的女性有吸烟和饮酒的习惯。因为烟草中的尼古丁和酒精可以干扰月经过程，导致月经不调。所以，奉劝各位女朋友为了身体健康戒烟戒酒！
或许对于一些女性来说，月经不调是正常现象，不需要大惊小怪。但是，如果女性长期月经不调，就很重要，不要拖延病情恶化。那么，月经不调的危害是什么呢？让我们一起调查一下。
1、头痛
头痛是常见疾病，女性发病率明显高于男性。相关调查显示，在女性头痛的原因中，约20%是由月经不调引起的。
2、影响美容
身体荷尔蒙分泌异常引起的月经不调，女性脸色苍白，脸黑色素沉淀，容易长疮等症状，是影响女性美容的祸首之一。
3、导致不孕不育
近年来，我国不孕不育的发病率逐年上升，月经不调是其中一个非常重要的诱因。因此，女性一旦出现月经不调的症状，应及时查明病因，尽早治疗，以免遗憾终生。
4、妇科炎症
出现月经不调症状的女性往往比其他健康女性更容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、月经性哮喘等众多疾病，长此以往，还会给身体健康带来严重威胁。
现实生活中很女性都存在月经不调的问题，很多人觉得是自己内分泌失调，好好调理一下就好，但是又有谁真正重视过，去医院做个正规的检查呢？女性健康关系着你的终生幸福，因此一定要引起重视。此外，女性生理日也要避免浓茶、咖啡、沐浴液清洁阴部、高声k歌等。
