现代女性大多是办公室白领，几乎没有必要从事体力劳动，但办公室的工作看起来很安心，其中有很多健康危险，我们平时待的办公室不安全。接下来，让我们来看看如何对抗办公室的潜在污染。
对抗放射线
计算机不可避免地会有放射线。为了减少放射线对身体的危害，除了建议白领涂上隔离霜定期洗脸外，以下食物还有一定的帮助。
①胡萝卜:胡萝卜素可以在体内变成维生素a，增加机体的防辐射功能。
②海带:海带多糖是海带中重要的生物活性成分，临床医学认为海带多糖具有射和提高机体免疫力的功能，维生素a具有抗氧化作用，维生素a不足会降低机体抗辐射功能。
对抗复印机的致癌物
像行政或文员一样，他们经常接触复印机和打印机，其中的黑色显影粉由碳粉制成，包括可能致癌的多芳硝基化学物质。经常接触的印刷品有很多铅、汞等重金属要素。以下食物对解毒排毒有一定的效果:
①猪血:猪血的血浆蛋白在胃酸和消化酶分解后，可以解毒、滑肠。这种新物质可以与侵入人体的粉尘、有害金属微粒体产生生化反应，成为不易被人体吸收的废物，排出体外。
②牛奶:牛奶中含有的蛋白质成分与体内重金属元素结合成可溶性化合物，不仅可以阻止人体对重金属元素的吸收，还可以增进重金属元素的排泄。
