现在很多女性都有生理痛。长辈经常说，是因为现在的年轻一代不知道如何珍惜自己的身体，引起了宫寒。宫寒到底是什么呢？只是寒性的表现吗？会带来什么不好的结果呢？
要确定自己是否宫寒引起的生理痛，回答生理日感到肚子冷的两个问题是否喜欢用温热的东西捂肚子？
痛经的病因不仅仅是气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚等，其主要原因是风冷的邪恶。《女科百问》认为痛经的原因是寒客在经络，女大全良方认为是寒客在血室。
因此，如果上述两个问题的答案是肯定的，可以大致确定宫寒引起的痛经。
宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个。一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。二是后天感冒，特别是生理期间感冒，最容易引起寒邪的入侵。例如，生理日喝冷饮、淋雨、游泳、吹空调、穿脐装等，容易引起子宫寒冷。除此之外，长期服用寒性药物，如六神丸、珍珠粉、芦荟等，也会引起宫寒。如今很多人遇到牙龈出血、长痘痘等一概认为是由上火引起，经常会服用寒凉食物或药物来“下火”。出乎意料的是，你可能不知道自己的体质。有实火可以点火，但气虚、阴虚引起的虚火不能随意点火。女性长期服用寒冷的食物和药物，长期容易引起子宫寒冷。
宫寒症状宫寒者颜色白，形状寒冷，白带清淡，脉细，舌胖，色白，有齿痕，寒冷者，白苔。宫寒易导致痛经、月经量少、绝经、月经延迟，甚至不孕。古语有云：暖则生物，冷则杀物。
有“火”也有“寒”临床上，有些痘痘严重的患者，长期服用寒凉药来治疗，而长期服用这些寒凉药物会损伤脾胃，出现舌淡苔腻、大便不实、白带多的症状，甚至导致宫寒。此时，应健脾湿润，使用温药。
以前闭经患者来诊，手脚冷，形状冷，基础体温单相，月经来时腹痛严重。看起来很冷，但她的脸颊是红色的，吃温药会流鼻血。
通过鉴别，该患者天生肾阳不足，阴寒内盛，虚火上炎。针对这种情况，不仅要补充肾阳，还要加入滋肾通关丸，起火回元，温宫泻火。服药后不仅泄漏虚火，还达到温宫的效果，基础体温由单相变为双相，月经自然如期到达。
可见，表面有火，内在却可能是“寒”。疾病并不是千篇一律的，要通过全身症状，综合分析，辨证施治，不能随便服用凉药。
女性痛经周期疗法
对于宫寒的女性，不仅要温宫，还要温肾阳，常采用周期疗法。
生理日温宫
方用温经止痛方，温宫逐寒，调节生理止痛。
构成:当归10克、面料10克、川5克、制香10克、茴香3克、淡山羊2.5克、桂枝3克、延胡索12克、炖姜2片、艾叶3克。
腹胀者加入乌药无畏寒肢冷者桂枝易玉桂的背冷者加入鹿角霜腹泻者炖姜易炮姜的腹胀者香附着易木香的经血量少者加入牛膝、红花或桃仁、丹参等。
中期(排卵期)温肾阳
方用育肾培元方、育肾培元、温暖辅助妊娠。
组成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克、山萸肉10克等。
虚火者适当加入知母、黄柏、龟板等养阴，配合使用，阳中阴，阴中阳。
除药外，平时在月经来之前也可以灸肚脐、三阴交、足三里等穴位，发挥温通的作用。
