成年人每周长1-1.4毫米，过快过慢可能是病。有人说:人长发，心长指甲。这句话虽然找不到什么准确的依据，但是指甲的生长速度在一年中确实存在差异。另外，中医认为指甲是肌肉的馀地，是肝胆以外的候补，所以指甲的生长速度也不完全相同，与人的健康状态有关。
指甲的生长速度受影响因素
一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，还因年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素而受影响。
1.年龄
婴儿指甲每周生长约0.7毫米，随着年龄的增长，其生长速度加快，成年后指甲每周生长约1~1.4毫米，但很多人过了30岁，指甲生长速度就会减慢。
2.天气
指甲在一年和一天的不同时间的生长速度不同。一般夏季指甲生长最快，冬季生长最慢。上午指甲最快，晚上最慢。女性在经前和妊娠期，指甲会加速成长。
3.经常摩擦
经常摩擦也会加快指甲的生长速度，所以习惯用右手的人，右手的指甲比左手的指甲快，而且指甲比脚趾甲的生长速度快3~4倍。每个指甲的生长速度不完全相同，通常指甲越长，指甲越快，例如食指、中指和无名指比拇指和小指指甲生长得快。
4.营养
营养不良或服用一些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好，指甲才能正常生长。营养不良或患神经性厌食症，指甲生长缓慢，出现博氏线这沟。
5.心态
指甲的生长速度也与人的心态有关。人心情愉快的时候，指甲看起来光滑有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，增加局部血流，为指甲提供更多的营养。
6.疾病
指甲生长速度是否与心闲有关，至今难以定论，但指甲生长速度确实与人体病理变化密切相关，如甲亢、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病，指甲生长速度加快，甲功能低、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病
关于指甲的成长，实际上最应该注意的是立即修剪。长指甲就像隐藏污垢的小箕子一样，存在着很多不明原因的感染源，无论是用长指甲痒、拔牙、挖耳朵、挖鼻孔，都会把各种各样的病原菌病毒带，引起疾病。记住，只有指甲经常被剪掉，疾病才能不被感染。
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