乳头内陷是女性常见的乳房缺陷，表现为乳头不突出在乳晕的平面或凹陷在平面以下呈火山口状。乳头内陷的原因大多是先天性乳房发育不良，这不会影响女性乳房的健康和妊娠分娩，但给女性产后哺乳带来困难。那么，女性乳头内陷如何哺乳？接下来一起调查一下吧。
暨南大学附属第一医院乳腺外科主任医师王宁霞教授在此前采访当中表示，女性如果在怀孕后能及时发现乳头内陷的问题，并于此期在专业医务人员的指导下采取有效的纠正措施，乳头内陷的问题，还是可以得到很好的改善的。
王宁霞教授提到，要想改善乳头内陷的情况，女性在孕期，特别是孕晚期可进行乳头十字操的锻炼，“先用温热毛巾敷乳头，然后洗干净手后，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉，再用拇指、示指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉，如此反复，一般10分钟左右即可，可促使长乳头形成，便于婴儿的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，按摩乳房刺激会引起子宫收缩，按摩时要特别注意，腹部明显疼痛或不适时停止按摩，以免流产或早产。”
当乳头内陷的情况在孕期得到缓解后，女性可在产后尝试哺乳，王宁霞教授表示，乳头内陷的女性在哺乳时要讲究方法，姿势尤其重要，“首先，在哺乳前，先用温开水清洗乳头和乳房，并挤小许乳汁在乳头上，起保护作用。同时按摩乳房刺激排奶，哺乳时选择舒适的体位，在产妇侧卧或坐位时，将适当高度的垫子或布类垫子垫在背部和抱婴儿的胳膊下，坐位时在脚下垫上高度适中的椅子，有效减少产妇的支持力，减轻疲劳的紧张感。其次，每次哺乳的时候，先让宝宝吃完一侧的乳房再吃另一侧，哺乳结束后，不要把乳头从宝宝的嘴里强行拉出来，要轻轻按压宝宝的下颌，让宝宝温和地放开乳头。如果母亲的牛奶非常充足，婴儿不能吃完的话，为了不让牛奶膨胀，必须吸出不能吃完的牛奶。
但王宁霞教授也坦白说，乳头内陷的女性不是每个人都能正常哺乳。此时，家庭需要支持和鼓励，但实际上不能哺乳时，必须避免急性乳腺炎。乳头内陷的产妇在面对哺乳困难时，经常会出现不同程度的不安和自我怨恨的心理，越不安，哺乳困难的恶性循环就越会出现。因此，家庭支持非常重要，家庭应给予她精神、体力支持，使产妇积极配合哺乳困难的矫正，促进母乳成功。内陷乳头过于严重，无法纠正，无法完成母乳喂养时，应立即退奶，以免乳汁积累，引起急性乳腺炎。
