节奏快的生活，似乎也让我们的身体着急，吃喝睡觉本来就很悠闲的事情也很着急。倒着睡觉，饿着就慌，喝着就尿，专家注意到身体突然变成急性，可能想告诉我们什么。
倒头睡觉
警告信号:刚躺下不到几分钟，这个呼噜就打起来了，好像睡得很香。
专家注意到呼吸暂停综合征，调查脑缺氧的原因。
据美国每日科学网站报道，美国埃墨里大学的研究表明，睡眠过快的人中，相当一部分经常在睡眠中呼吸暂停，血压增加，患心脏病的风险增加。
杨国华说，这些倒退睡觉，不到几分钟就打鼾的人，容易引起脑缺氧、缺血。夜间睡不好，白天也容易困，不仅影响工作，还会引起心脑血管疾病和猝死。白天工作强度少的话，调查是否有呼吸中止综合征，或者是否有其他原因(脑肿瘤、甲状腺功能低下等内分泌、代谢疾病)引起的脑缺氧现象，尽快治疗。
饿了就慌张
警告信号:饿了就慌张，头晕，出冷汗，全身无聊，像虚脱一样。
专家提醒：建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。
人们认为饥饿是因为体内血糖浓度低，所以他们的胃会咕咕叫，并提醒他们尽快补充食物。如果不进食，体内会促进肝糖元分解，补充血糖，这个时候就不会觉得那么饿了。
有些人饿了就慌张，血糖值低的原因可能是身体有问题。杨国华说，如果肝功能异常，肝糖元可能无法正常分解，也可能是消化系统的问题，无法正常吸收营养，可以进行肝胆(血液检查)、胃肠(胃肠镜)、肾脏(尿常规)等检查。如果全身无力，也可能是糖尿病。
一喝就尿
预警信号：一喝水就上厕所，排尿次数明显多于其他人。
专家注意到，如果不仅仅是饮用水量过多的话，应该多方面检查，或者去泌尿科就诊。
喝水后要上厕所很正常，但有些人一喝水就要上厕所，来得很急。针对这种情况，刘荣福介绍，原因有很多，可能是单纯饮水量过多，也可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿频。首先自我调节，喝水慢慢喝，少量多次。另外，糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等也发生，如果有尿痛、尿不尽等，应该在泌尿科就诊。
下雨时疼痛
警告信号:下雨时腰疼，全身无力。
专家注意到，可能是关节炎的前兆，不能及时治疗或引起心肌炎、肾炎等。
天一下雨，腰背就不舒服，关节也肿了，等太阳出来，这些毛病也没了，比天气预报还准。汤建平称，除凉爽外，还要检查类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。如果这种疾病不及时治疗，甚至会引起心肌炎和肾炎。在生活中注意保温，可以买湿度计，注意环境湿度不超过50%。如果腰背连续疼痛，身体无力，在风湿病免疫科检查。
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