肺气虚按摩哪里最好

肺气虚时，可通过按摩肺俞穴、曲池穴、合谷穴、膻中穴、涌泉穴等穴位补肺气。

1.肺俞穴

肺俞穴位于第3胸椎棘突下正中线旁开1.5寸处，对肺俞穴进行适度按摩，可调补肺气、补虚清热，缓解因肺气虚引起的咳嗽、气喘等症状。

2.曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，对曲池穴进行适度按摩，可清热解表、疏经通络，缓解因肺气虚引起的哮喘、气短等症状。

3.合谷穴

合谷穴在第1和第2掌骨之间，对合谷穴进行按摩，以局部发热为宜，能镇静止痛、通经活络、清热解表、补肺气。

4.膻中穴

膻中穴位于两乳连线的中点，按摩膻中穴能缓解胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、咳嗽、气喘等表现，对肺气虚症状的缓解有一定帮助。

5.涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处，在第2和第3脚趾指缝与足跟连线的前1/3处，经常推搓涌泉穴，可促进血液循环，对肺气虚引起的哮喘、呼吸急促等症状有缓解作用。