排卵期体温的变化为，在排卵日时体温最低，排卵之后基础体温会升高0.3～0.5摄氏度。月经具有周期性和自限性的育龄期女性，月经周期的体温受到雌孕激素的影响。由于受到卵巢分泌的性激素的影响，将月经分为卵泡期、排卵以及黄体期。在卵泡期主要是受雌激素的作用，一般体温比较低，在排卵的当天体温最低，排完卵后孕激素升高，因为孕激素有兴奋下丘脑体温调节中枢的作用，所以排卵后女性的基础体温会上升0.3～0.5摄氏度。
排卵期要特别地注意个人卫生，饮食也要精心。排卵期应注意饮食调节，可多吃新鲜水果和蔬菜，排卵期时应注意有足够的水的摄入量，以减少尿路细菌。要注意个人卫生，内裤也要勤换洗，以免细菌感染。
