一、感冒的类型
感冒一般分为普通感冒和流行感冒，前者是由多种病毒引发的上呼吸道感染，而后者是由流感病毒引起的全身性疾病。我们平常谈论的感冒一般都是前一种的普通感冒。
在中医看来，感冒还分为风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒在换季变冷或寒冬时候高发，风热感冒则在温热季节更为常见。
二、感冒需要吃药吗？
这个问题也是很多人都关心的，有些人认为感冒了只要硬扛就行，而有些人感冒了不吃药就无法痊愈。那么到底要不要吃药呢？
感冒目前是高发又能自愈的疾病，一般情况下7-10天会自行痊愈，所以如果多注意休息，多喝水，是可以不吃药等待自愈的。但如果确实非常不舒服，影响到工作生活了，可以去药店买一些用来缓解感冒的各种不适症状的感冒药。
三、该如何选择适合自己的感冒药呢？
一般来说，去药店准确地描述出自己的症状，是可以买到适合的药来缓解不适。药盒上也会有标明风寒、风热适用，建议大家不要在不清楚自己的感冒类型时就自行胡乱服药。一定要注意不能同时服用几种感冒药，别不小心造成肝损伤。
另外，如果是流感的高发期出现了感冒症状，一定不要大意，因为流感是非常容易传染的，而且可能会引起严重的并发症，所以不建议自行买药服用或置之不理，务必去医院治疗。
四、说了这么多，那到底该如何预防感冒？
勤洗手
预防感冒的首要措施，就是勤洗手。双手常接触的用具，比如门把手、水龙头、鼠标、手机屏幕上面基本都附有感冒病毒。认真洗手，就能极大降低患感冒的概率。不要乱摸眼睛和鼻子，少给病毒接触鼻黏膜、眼结膜的机会。
口罩是预防感冒的好选择，特别是身边有人感冒的时候。感冒病人打喷嚏会喷出带有病毒的飞沫，口罩能进行有效阻挡。
多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
多运动
任何预防和治疗药物，都比不上平时良好的生活习惯。适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的能力，防止感冒的发生。
接种疫苗
流感疫苗确实是预防感冒的有效办法，但是它只针对流感病毒哦。流感疫苗的有效时间大多维持一年左右，所以最好早接种、勤接种。
看完这篇，大猪蹄子们知道怎么做了吧
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