痛风为什么冬天容易发病

痛风容易在冬天发病，是因为天气寒冷、饮食不当、喝水少、运动过少等原因引起的。

1.天气寒冷

冬天天气寒冷，体内能量消耗较大，再加上血管因冷空气刺激收缩，血液循环变差，肢体远端温度偏低，对尿酸的溶解度下降，可能有大量的尿酸盐结晶，并沉积在肢端关节处，从导致痛风发作。

2.饮食不当

天气寒冷时，人们喜欢吃炖肉、羊肉火锅等为身体补充热量，但肉类及肉汤中的嘌呤含量较高，长期大量摄取嘌呤，容易导致尿酸水平升高，促使痛风发作。

3.喝水少

因冬天出汗少，很多人的喝水量也会减少，喝水少，排尿少，尿酸排出少，容易出现尿酸盐沉积，所以冬天痛风发作较为频繁。

4.运动过少

部分人因冬天天气寒冷，不适合在户外活动，运动量会减少，长期不运动，血液循环减慢，出现尿酸盐结晶的风险增加，当有大量尿酸盐结晶沉积在关节处时，就会导致痛风发作。