益智仁性质温和，普通人使用益智仁泡水，建议每周饮用1-2次，每次建议使用8-10粒左右，饮用次数不宜过多，适量饮用，防止因体内阳气过于充足，引起口干舌燥、恶心等病症，影响自身身体健康，有病症者需在医生指导下饮用。
益智仁为常见中药材，男性饮用益智仁水，可起到补肾壮阳的功效，因此很多男性都会饮用这类饮品，其实中药材泡水饮用，若未正确饮用，不仅不会带来效果，还可能会引起其他问题，那么正常益智仁泡水用几粒较好？
1、益智仁泡水用几粒较好
俗话说是药三分毒，益智仁属于中药材，并不能单单作为保健补品食用，也不可能长期食用，若长期食用可能会引起反效果，益智仁性质比较温和，长期进补会导致男性体内阳气过足，引发口干舌燥、咽喉上火等病症，若是普通人群，建议每周只服用1-2次、每次8-10粒即可，若是身体有病症，需要通过服用益智仁治疗的，需要咨询医生后服用。
2、益智仁食用注意事项
益智仁这类中药材并非适合所有人食用，若是上火者、因热而患遗精者尽量不宜食用，益智仁的性质比较温和，但如果上火者饮用，可能会引起便秘、口干舌燥等症状，会过度增加体内阳气，阳气过于充足的情况下，会导致自身身体衰弱，若有遗精症状者，建议去往医院就诊，切勿盲目服药治疗。
