5岁孩子睡眠少入睡困难

5岁孩子睡眠少入睡困难可能是睡前兴奋或者消化不良导致，积极寻找原因，及时干预处理，以免影响孩子发育。

1.睡前兴奋

睡前大脑兴奋，心情难以平静，导致睡眠少入睡困难，可以睡前保持安静，不做剧烈运动，睡眠环境舒适。

2.消化不良

胃肠道疾病引起消化不良，胃肠道不舒服，导致睡眠少入睡困难，尽快去消化内科就诊检查，平时注意饮食，三餐准时定量，有利于缓解症状。