女人冬天脚冷夏天脚热怎么办

女人冬天脚冷夏天脚热，可以通过运动、补充营养、泡脚、口服药物等方式进行调理。

1.运动

平时应多参加户外运动，适当的进行有氧运动，如散步、慢跑、打羽毛球、游泳等，可以增强体质，有益于身体健康。

2.补充营养

女人冬天可以吃一些温而不燥的食物，如山药、韭菜、羊肉、鲈鱼、芡实、草鱼等，可以缓解冬天脚冷的症状。夏天可以吃一些滋阴的食物，如枸杞、银耳、百合、猪肉、牛奶、梨等，可以缓解夏天较热的情况。

3.泡脚

女人可以每天晚上睡觉之前泡脚，可以促进血液循环，缓解冬天脚冷夏天脚热的情况。

4.口服药物

如果冬天出现脚冷的情况，可在医生指导下通过服用桂附地黄丸和金匮肾气丸进行调理。如果夏天出现脚心热的情况，可在医生指导下通过服用知柏地黄丸和六味地黄丸进行调理。