夏天怕热，冬天怕冷，主要是因为室外温度变化、血液循环、个体差异、体质气虚，阳虚等所导致，可以通过饮食调节和药物治疗进行改善。具体的原因分析如下：
1.室外温度变化：夏天气温高，冬天气温低，人体对于室外温度的变化敏感，导致感觉到炎热或寒冷。
2.血液循环：夏天炎热的环境会导致血管扩张，从而增加血流量，使人感觉到热。冬天寒冷的环境会导致血管收缩，减少血流量，使人感觉到寒冷。
3.个体差异：不同的人群对温度的感觉敏感程度不同，有些人群对寒冷更敏感，部分人群对炎热更敏感。建议加强锻炼，增强体质。
4.气虚：如果人体一旦气血虚弱时，就会导致血液循环不畅，引发供血不足，就会造成免疫低下，因此就会对周围环境的变化产生不适应的感觉，表现为冬天胃寒，夏天怕热。建议患者在饮食中尽量多吃具有益气补血功效的食物来进行改善，比如红枣、黄豆、香菇等。必要时还可以在医生的指导下服用药物治疗，比如人参归脾丸。
5.阳虚：是指体内阳气不足所导致，而阳气的主要作用是为身体提供能量，保持肢体温暖，维持正常的生理功能，但如果出现阳虚，就会导致冬季怕冷，夏季怕热，还会伴随嗜睡、身体乏力、浮肿等现象。可以在饮食上多吃具有滋补阳气的食物，比如羊肉、山药、韭菜等，也可以在医生的指导下服用药物治疗，比如苁蓉补肾丸。
如有不适，建议及时就医。
