慢性肠胃炎会导致患者伴有明显的异常症状，总会觉得痛苦不堪，其实在接受治疗的过程中，日常的生活也有很多的注意事项，为了有效控制病情，首先就不应该选择抽烟喝酒，也应该拥有规律的饮食习惯，另外不可以过于的劳累，也不应该胡乱的服用药物。
慢性肠胃炎患者会出现明显的腹胀现象，隐隐约约也会感觉到胃疼，如果再吃上一些水果，疼痛的现象就会明显的增加，而且有时候又会感觉到口中异常的酸苦，还会出现食物反流的情况，这些都是一些异常的表现。那么，慢性肠胃炎的注意事项有哪些呢？
一、禁止抽烟喝酒
人体在吸烟时，烟雾不仅会进入肺，而且还会随着消化道直接进入到肠胃内，对胃黏膜产生直接刺激，导致粘膜下出现血管收缩，长时间会因缺血缺氧形成胃炎。如果长时间大量的喝酒，会直接破坏胃黏膜屏障，也会破坏血管内皮引起血管扩张，甚至可能会出现炎性反应，进一步导致胃部的损伤更加的严重。
二、禁止无规律饮食
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，在一天之中胃液的分泌往往都会有着变化。现在人们生活节奏加快，再加上紧张的工作，往往会错过正常吃饭时间，如果没有规律的饮食，胃酸和胃蛋白酶就会损害胃黏膜，最终就会出现慢性肠胃炎。
三、禁止过于劳累
疲劳会导致胃黏膜的防御作用减弱，也会导致胃部供血不足，甚至会出现分泌功能失调，也会使胃黏膜受到损害。
四、禁止生气
人的胃肠其实是有情感的器官，分泌和蠕动全部都是在神经内分泌系统下进行。而这类异常的情绪都会导致胃黏膜的分泌能力出现异常的表现，血管充盈度降低或增加，最终也会引起肠胃损伤。
五、禁止胡乱服用药物
在临床上，常用的一些药物也有很多，如解热镇痛药、非甾体类抗炎药，这类药物对于肠胃都会有损伤，服用时应注意尽量不要长期服用，或者可以在饭后服用。
六、别喝浓茶咖啡
咖啡中的咖啡因，茶叶中的茶碱也会导致胃黏膜的屏障受到影响，导致慢性胃炎的发生。慢性胃炎患者在摄入高脂肪食物之后，适当饮茶可以帮助消化，可是不可以选择咖啡或者是浓茶。
