带脉位于腹部，具体位置在第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。可用大拇指进行轻柔点按，还可用艾条进行艾灸。作用有可治疗月经不调、带下、闭经、腰痛、胁肋疼痛，疝气等证。现代还可用于治疗子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、子宫脱垂、膀胱炎、腰痛、下肢无力等疾病。
带脉是足少阳胆经上的一个腧穴带，指束带。穴在季肋下一寸八分，是足少阳、带脉二经之会，为带脉经气所过处，可主治妇人经带疾患，故名带脉。具有益肾强腰，调经止带，调理月经，减少异常增多的白带的功效。
多用于治疗月经不调、带下、闭经、腰痛、胁肋疼痛、疝气等证。现代还可用于治疗子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎、子宫脱垂、膀胱炎、腰痛、下肢无力等疾病。
如有明显不适，建议及时就医。
