一般情况下，长期吃天麻有改善血液循环、改善睡眠、预防病症等好处，具体分析如下：
1.改善血液循环：长期吃天麻能够增强造血功能，可以在一定程度上改善血液循环，有利于身体健康。
2.改善睡眠：长期吃天麻还可以调节神经，对于神经衰弱引起的失眠、睡眠质量差等病症，有一定的缓解作用。
3.预防病症：长期吃天麻可以预防手足不遂、风湿痹痛等病症，对身体有一定益处。
需要注意的是，长期吃天麻需要在医生的指导下吃，以免药物过量，影响患者的身体健康。
