睡眠障碍可以分为失眠症嗜睡症、睡眠节律异常、睡眠呼吸暂停、癔象睡眠症以及与睡眠相关的运动障碍等。不管是哪种类型的睡眠障碍，都要及时的缓解，如果得不到有效的控制，会影响到人体的精神状态，严重时会诱发其他并发症出现。睡眠障碍主要以精神治疗和药物治疗相结合为主。
很多人都面临着生活和工作等多方面的压力，压力过大不仅会致使身体健康受到影响，诱发某些生理或者是心理疾病的发生，如果得不到及时的缓解，有可能会诱发睡眠障碍。而睡眠障碍属于一种总称，在临床上有不同的分类。那么，睡眠障碍怎么分类？
一、失眠症
失眠症是睡眠障碍最为重要的一种类型，患者主要表现为入睡困难，即便是入睡之后，睡眠质量也不佳，处于浅睡眠状态，在睡眠中很容易受到惊醒，惊醒之后无法进入正常的睡眠状态。
二、嗜睡症
嗜睡症也属于睡眠障碍的常见类型之一，嗜睡症主要是指患者睡眠时间过多，睡眠时间已经超过8小时以上，嗜睡症极具隐秘性，很容易被忽视。
三、睡眠节律异常
有一部分患有睡眠障碍的人没有其他症状表现，仅为睡眠时间发生改变，夜晚精神饱满无法入睡，而白天思想不集中、犯困。
四、癔象睡眠症
主要是指在睡觉的过程中，经常性的出现梦魇、夜惊，在睡觉的过程中突然惊叫哭泣，甚至有部分会患上梦游症，在睡眠过程中行为古怪，但是在清醒之后没有任何记忆。
五、睡眠相关的运动障碍
不宁腿综合症比较常见，很多患者以为是生理性的疾病，其实这是睡眠障碍的又一种常见类型，主要表现为双腿出现周期性的抽搐。除了不拧腿综合症之外，有部分人是在睡觉的过程中经常性的出现磨牙，也被认为是睡眠运动型障碍。
六、其它
除了上述几种分类之外，与睡眠相关性的头痛或者是睡眠癫痫也属于睡眠障碍。
