马蜂菜的学名为马齿苋，哺乳期妇女一般可以适量吃马齿苋，但不可以多吃。具体分析如下：
妊娠中后期由于血液循环增加，会引起循环负荷增大，导致水钠潴留，易引起水肿症状。产后由于身体虚弱，水肿无法尽快消退。哺乳期妇女通常可以适量吃马齿苋，因为马齿苋中含有大量的钾离子，可以促进水钠排泄，起到利尿消肿的作用。而且马齿苋可以清除血液中的饱和脂肪酸，哺乳期适量吃马齿苋可降血脂，预防动脉粥样硬化。马齿苋还能防治皮肤病，哺乳期适量吃马齿苋，既可使自己的皮肤健康，还能降低宝宝出现脂溢性皮炎的风险。
需要注意的是，马齿苋性寒，不宜多吃，否则会刺激肠胃，引起腹胀、腹痛的表现。
