不少人之所以会出现明显的舌齿痕，主要是因为自身存在着脾虚等情况所导致的，除此以外，舌体水肿、舌体肌肉松弛、供血障碍、局部缺氧、营养不足、以及组织水肿等原因，都容易导致大家出现舌齿痕的状况，因此需要患者找准病因，对症治疗。
舌头是人体当中相当重要的部位，对于大家的日常饮食和说话都起到了非常重要的作用，所以在日常生活当中，大家必须要好好保养和呵护自己的舌头，一旦发现自己的舌头出现什么异常现象的时候，也需要及时的进行调理和治疗，而当大家的舌头出现舌齿痕的时候就要引起自身的重视了，那舌齿痕明显是什么原因呢？
一、舌齿痕明显是什么原因
大家的舌头之所以会出现明显的舌齿痕，主要是因为自身存在着脾虚等状况所导致的，因为脾虚很容易导致大家的身体出现运化水湿的现象，从而导致舌体变得庞大，受到牙齿列挤压之后就会出现齿痕，所以导致大家出现很明显的舌齿痕。
除此以外，如果大家的舌头出现了水肿又或者是肌肉松弛等等状况的话，也容易出现舌齿痕。除了以上几种常见的原因以外，供血障碍、局部缺氧、以及营养不足等因素，也容易导致大家的舌头出现明显的舌齿痕。
二、舌齿痕明显如何调理
1.坚持7分饱：从中医学上来说，大家在日常生活当中应该要少补气，并且多食气才能够有效调理自身的脾胃，所以大家在每天吃饭的时候最好坚持七分饱，这样能够调理好自己的脾胃，而当大家的脾胃被调理好以后，舌齿痕现象就会自动消失了。
2.多喝四宝粥：当大家发现自身出现了舌齿痕明显情况的时候，也可以通过多喝四宝粥来达到很好的治疗效果，因为四宝粥当中含有山药，芡实以及薏米等等中草药，其具备着很多的功效和作用，能够有效的缓解大家的舌齿痕效果，而且还可以帮助大家预防肾脏类疾病，但是需要大家长期服用才能够起到一定的治疗效果。
