怀孕通常指妊娠，例假通常指月经。月经期和妊娠胸涨的区别在于时间、症状、原因。具体分析如下：
1.时间：月经期的胸涨主要出现在月经前一周或月经期间，一般持续约1到2周；而妊娠期的胸涨一般出现在妊娠早期，持续约1到2个月。
2.症状：月经周期中胸涨通常是乳房柔软和刺痛，胀痛等，有些女性还会出现头晕、疲劳等症状；而妊娠的早期胸涨通常伴随着其他妊娠症状，如干呕、乳头分泌物增加等。
3.原因：月经周期中胸胀主要是由于雌激素和孕激素水平变化引起的，但当月经周期结束，胸部症状会减轻或消失；而早期妊娠胸部涨大则是由于孕激素、孕后期雌激素增加等备孕、妊娠所产生的生理反应。
需要注意的是，如果乳房出现异常的肿块、乳头溢液、皮肤变化或发红等情况，应该及时就医。
