头油严重是指头皮分泌油脂过多，导致头发出油、头皮油腻、头屑多等症状，可能是头发水油失衡、皮脂分泌旺盛、清洁不彻底、饮食不当、内分泌失调等原因导致的，需要根据实际情况做出针对性处理。具体如下：
1.头发水油失衡：身体缺水、缺乏补充水分，可能导致头发水油失衡。建议多吃含水分食物、多喝水，注意卫生。
2.皮脂分泌旺盛：由于后天生活方式、遗传、频繁熬夜等原因可能导致皮脂分泌旺盛。建议注意个人卫生，使用优质洗发膏，保持生活规律。
3.清洁不彻底：头皮清洁不彻底是头油严重的最常见原因之一，常见于长期使用不合适的洗发水或清洁工具。建议使用温和的洗发水或护发素，洗头时彻底冲洗头发。
4.饮食不当：如果经常食用大量的油炸食品，其中的油脂会加重头皮的油脂分泌，导致头油严重。建议控制油炸食品的摄入量，多食用蔬菜水果等富含纤维素的食物。
5.内分泌失调：如果内分泌失调，可能会导致油脂分泌旺盛，也可出现此类现象。患者可遵医嘱服用静心口服液、甲磺酸溴隐亭片等药物调理。
除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如头皮毛囊炎、脂溢性皮炎。如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗。
