孕妇中期一般能吃黄皮，黄皮属于一种南方水果，其内富含各种维生素及微量元素。
黄皮是南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶等。对维持机体的正常生理机能有一定的作用。孕期妇女处于营养元素需求量大的阶段，黄皮可以满足有效提供孕妇及胎儿孕期的营养需求，是孕期良好的选择。在孕妇孕早期，黄皮可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，减轻孕妇在孕早期的不适感。
但是黄皮含有较多糖分，过量食用容易引起上火、皮肤发疮节的症状，因此不能食用过量，避免孕妇体重过度增加或妊娠期糖尿病等。孕妇在怀孕期间要合理平衡膳食，以清淡易消化吸收为宜，不能摄入热量过多，否则会使孕妇和胎儿体重超重，容易引起代谢疾病。
若孕妇在孕期食用黄皮产生不适症状，需要及时就医，避免引起病情加重。
