褐色便便可能是因为长时间便秘、上消化道出血等因素导致的，可以使用双歧杆菌胶囊等药物或者进行大便常规检查等方法。
长期便秘会造成大便不顺畅，水分被充分的吸收，颜色会出现变化呈现褐色，这是因为肠胃蠕动缓慢，导致消化功能差。可以适当的使用双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散等改善大便的情况，这些都是可以缓解症状的药物。
如果血红蛋白在人体内流失，通过肠道的代谢，就会导致血红蛋白变为亚铁，亚铁一般为黑色或褐色，大便呈褐色，也有可能是消化道出血。建议做大便常规检查，确定是否有潜血、红细胞等，同时还要进行胃镜、肠镜等检查。
日常生活中要多吃清淡、容易消化的食物，同时还要保持心情的平稳。
