肾虚是困扰很多人的普发疾病，但肾虚并不会遗传。
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，基本表现为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。但这些都不会遗传，是由患者自身生活习惯引起。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，也可以在医生的指导下使用广誉远龟龄集、北京同仁堂赞育丹、右归丸等药物进行治疗。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃等进行食补，也可以遵医嘱使用北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸等药物进行治疗。
综合上述情况，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易避免肾虚，但是如果出现严重不实情况，建议及时就医。
