黄皮这里指的是黄皮果，和香蕉能一起吃，不会对身体造成影响，而且可以起到润肠通便的作用。
黄皮果能够起到疏风解表、生津止渴的作用，而且黄皮果性味辛，入肺经，可以用来治疗咳嗽、咳痰以及咽喉肿痛、气喘等表现。里面还含有丰富的果酸和维生素等成分，因此也可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，可以改善消化不良，预防便秘。其次，黄皮果还能够刺激中枢增加唾液分泌，能够达到生津止渴的效果。
香蕉主要作用就是起到润肠通便的效果，因为里面含有丰富的果胶，能够刺激胃肠液分泌，能够滋润肠道，软化大便，可以改善便秘以及消化不良等症状。其次，香蕉里面含有的甲元素比较丰富，可以缓解因为钾元素缺乏导致的肌肉紧张以及抽搐等表现。
需要注意的是，任何食物都不建议过多进食，适当即可，在饮食上尽量做到荤素搭配，营养均衡，才可以满足身体的各个所需。
