一紧张就想吐，考虑是交感神经过度兴奋、激素水平变化、胃气上逆等原因引起的。
在正常情况下，迷走神经兴奋会使消化道平滑肌收缩，消化液的分泌量也比较多，从而加快胃肠道蠕动速度，起到正常的消化作用。如果情绪过于紧张，则会导致交感神经兴奋，迷走神经产生抑制作用，造成胃道蠕动减慢以及消化液分泌量减少，从而影响胃肠道功能，出现恶心、想吐的症状。
人在情绪紧张时，体内的激素水平会发生生理性变化，从而对胃肠道产生刺激，导致胃部的神经兴奋性增高或者降低，引起胃部不适，导致恶心、呕吐以及食欲不振等症状。
如长时间处于精神紧张的状态，容易造成胃气上逆，此时胃酸以及胃内容物会向食管内反流，从而出现胃部不适，主要表现为胃酸、胃胀以及灼热感，会产生恶心、想吐的症状。
