产后子宫恢复的好不好可以根据出现的症状来判断，比如恶露不净、阴道出血等情况，一般是子宫恢复不好的表现，具体分析如下：
1.恶露不净：如果出现血性恶露的时间比较长，会伴有腹痛、腰背酸痛、恶露臭味等症状，这与产后子宫收缩不良有关。出现该情况，多提示产后子宫恢复不好。
2.阴道出血：有时会在恶露完全消失后，出现异常的阴道出血，这一般是胎儿附属物残留导致的，这多表示产后子宫恢复不好。
产后8小时候后要尽量下床走动，这样有助于排出恶露，防止黏连。但是要尽量不要做太多的运动，否则会影响到身体的恢复。平时要注意保持外阴清洁，防止感染，保持营养平衡，增强身体的免疫力。
