鹌鹑煲汤给小孩吃好不好,需结合小孩年龄及消化系统成熟情况来分析。
如小孩在一岁后,消化系统已发育完善,且消化能力比较强,可以喝鹌鹑汤。鹌鹑肉质细嫩,方便咀嚼吞咽,且煲汤后食用更有利消化。小儿适量食用鹌鹑汤,可以补充优质蛋白和多种矿物质,对身体好处较多,能保护视力、提高免疫、加强体质、增强记忆力和智力,同时还可以改善小儿积食等问题。
如果小孩在一岁内,消化系统未发育完善,且消化能力较弱,则不建议吃。由于鹌鹑是一种高蛋白食物,若肠胃功能不佳,食用过多不利于肠胃消化和吸收,易引发胃肠胀气、肠道积食、大便发干、便秘等症状。此外,进食过多鹌鹑,也易造成小儿内热过盛,可引起发热、发烧、喉咙肿痛等不良表现。
