青春痘患者饮食方面要多注意，少吃辛辣刺激性食物(辣椒，葱姜蒜等)，多吃蔬菜、水果等清淡食物，有助于青春痘的去除。
很多朋友认为自己的青春痘、痤疮是喝酒、食辛辣食物引起的，这是一种错误的认识，现代医学证实青春痘痤疮、酒糟鼻真正形成的病因是由于感染螨虫引起的，与饮食没有直接关系。导致皮下有一定的炎症基础，只是没有表现出来，这时如果食用一些辛辣刺激性的食物，这些刺激成分或酒精到血液里，导致炎症加重，青春痘也就这样长出来了。
我们都知道四川人、湖南人、江西人都很爱吃辣椒。而海南、广东、福建等地都不能吃辣椒，可海南、广东、福建等地长青春痘、痤疮的人要比四川、湖南、江西长青春痘、痤疮的比例要多得多，一些四川、湖南、江西的人在家本来不长青春痘、痤疮，可来到南方也开始长了，这就是说青春痘、痤疮跟饮食没有直接关系，和气温有密切的关系。不过，治疗任何皮肤病，都应该忌食辣椒、酒、油炸食物、方便面、海鲜、芒果、荔枝等食物。
