很多人在日常生活中，都会有胃疼的情况，当我们吃了寒凉的食物，受到了病菌的感染的时候，就容易出现胃疼。这时候我们也不要太着急，可以进行热敷，进行穴位按摩来进行缓解，如果胃疼的情况比较严重，还可以服用一些药物来进行缓解。
胃疼是一件比较痛苦的事情，会影响到我们正常的工作和生活，在晚上胃疼的时候，还容易影响到患者的睡眠质量。所以一旦出现胃疼的时候，就要选择有效的方式及时的进行缓解，下面就让我们一起来具体的了解一下，缓解胃疼的方法吧！
1、进行热敷：当我们胃疼的时候，可以通过热敷来进行缓解，这时候我们可以准备一个热水袋，敷在我们的腹部，这样可以有效的促进腹部血液的循环，赶走体内的寒气。还可以促进肠胃的速度，加速里面残余食物的排出，从而起到缓解胃疼的效果，这时候我们也可以多喝点热水，也可以有效的缓解胃疼。
2、穴位按摩：当我们胃疼的时候，还可以通过穴位按摩来进行缓解，这时候我们可以对我们的内关穴进行按摩，来起到治疗效果。内关穴位于在我们腕横纹下面，四个指头宽度的位置，我们可以用自己的大拇指，在两根筋的中间进行转圈按摩。一般情况下，需要两只手互相交替按摩3-6次，就可以起到缓解胃疼的作用，当我们胃疼的情况比较严重的时候，可以适当的增加按摩的次数。
3、药物治疗：当我们胃疼比较严重的时候，就需要使用一些药物来进行缓解，在使用药物进行缓解的时候，我们一定要对症治疗。我们首先要去医院，查清楚自己胃疼的原因是什么，是受凉引起的，还是受到了病菌的侵入引起的，然后让医生根据我们的情况，给开一些药物来进行服用。在服用药物的时候，我们一定要按照医生的吩咐，安全的进行药物的服用。
当我们胃疼的时候，可以通过上面介绍的三种方法来进行缓解，另外，我们还需要调节好自己的饮食。这时候一定要吃的清淡一些，多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，吃一些容易消化的食物，这样对于缓解胃疼也是很有效果的。
