青槟榔的功效与作用主要包括提神醒脑、调理肠胃、保护心血管、利水和驱虫，其中最为常见的功效和作用是提神醒脑和调理肠胃。青槟榔中含有大量的槟榔油和生物碱，这些物质被人体吸收后，可以使大脑神经保持兴奋，还可以消除体内的炎症，提高肠胃消化功能。
槟榔是很常见的一种保健食材，其中青槟榔是槟榔中的一种，而且是所有槟榔中滋味最好的，青槟榔入口后味道比较柔和，具有提神醒脑和缓解疲劳的作用，很受人们喜爱。但是对于大多数人来说，对青槟榔并不是很了解，那么青槟榔的功效与作用具体有哪些呢？
1、提神醒脑
青槟榔中含有大量的槟榔油，这是一种天然的活性成分，这种物质被人体吸收后可以直接作用于人类的中枢神经和大脑，从而使脑部神经保持兴奋。提高人类大脑思维活跃度，同时还可以缓解脑部疲劳，适当的吃青槟榔，可以起到提神醒脑、振奋精神的作用。
2、调理肠胃
青槟榔对人体的肠胃具有十分积极的作用，不仅可以入胃经和肠经，还可以缓解腹中气滞。除此之外，青槟榔中还含有槟榔油和生物碱等营养成分，可以消除人体内的炎症，从而促进肠胃液分泌，提高肠胃消化功能。如果经常出现积食、腹痛、腹泻等症状，则可以适当的吃一些青槟榔，具有明显的治疗作用。
3、保护心血管
根据研究表明，青槟榔对人体的心血管有明显的保护作用，这主要是因为清病当中含有大量的不饱和脂肪酸，人体吸收这些酸性成分后，可以促进身体内饱和脂肪酸和过氧化脂质的代谢。从而阻止脂肪在人体血管壁上的堆积，还可以防止血管硬化，使人的血压和血脂保持在稳定正常的状态。
4、利水消肿
青槟榔是一种可以利水的中药材，适当的吃青槟榔能够加快人体内多余水分的代谢，如果出现了身体水肿、大小便不利，以及寒湿肿痛的症状，这可以通过青槟榔进行治疗。治疗的时候就要将适当的青槟榔用清水煎制以后服用，需要特别注意服用量，每次最好不要超过十克。
5、驱除寄生虫
寄生虫病是一种高发疾病，而青槟榔具有驱虫的功效，对人类高发的蛔虫病、绦虫病、钩虫病等都有很明显的治疗效果，可以驱虫杀虫。而且有一定的泄下作用，可以加快体内虫体的排出。
