月经失调的原因有经期压力大、经常吃冷饮、易怒和易发脾气、易便秘、过度减肥、人流手术、子宫肌瘤。具体分析如下：
1.经期压力大：经常赶在月经期间失恋。当女性生理期时，偏偏赶在考试，偏偏赶在工作最忙碌时，压力太大，很容易月经失调。
2.经常吃冷饮：爱吃冷饮的女性，经常吃雪糕，女性小腹易着凉。当女性吃的雪糕太多，平常不注意，时间久了才会发现小腹痛，月经经量变少。平常来月经时，要多喝点红糖水，可促进血液循环。
3.易怒和易发脾气：爱发脾气的女性，很容易宫寒。当女性脾气暴躁，为了小事情经常想不开时，心情就会抑郁，月经也会变得不规律。
4.易便秘：容易便秘的女性，很容易引起痔疮问题，时间久了子宫也会受到影响。容易引发腰痛，月经失调等问题。平常可多喝点蜂蜜水，既能美容，又能护肤。
5.过度减肥：无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
6.人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
7.子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
