感冒咳嗽一般可以吃牛肉，但不能吃太多，避免引起不适。
牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，富含多种蛋白质、多种氨基酸、维生素B6.维生素B12.维生素E、锌、镁、磷、钾、钙、铁等，日常摄入后可以补充患者所需能量，提高人体免疫力，有助于康复。但是需要注意牛肉作为食物没有治疗感冒的功效，烹饪方式上不要选择烧烤、油炸、辛辣等方式口味，以免造成胃肠道不适、消化不良等情况。
同时也要注意，感冒期间要做到饮食多样化，适当食用一些新鲜的蔬菜、水果等，保证营养均衡。少吃辛辣生冷、刺激性食物。作息规律不熬夜，避免进行剧烈活动，保持良好的情绪，不要产生焦虑。
