总胆红素偏高这种情况在我们的生活当中是比较常见的，胆红素是血液中红血球代谢后的废弃物。总胆红素升高会对人体造成很多的危害，那么总胆红素高要怎么办呢，下面我们一起来分析一下吧！
1、查找病因
面对胆红素偏高，首先需要查找引起胆红素偏高的原因，了解是不是肝病引起的。因此需要进行全面的肝脏检查。
2、饮食调理
对于肝病患者来说，胆红素偏高的原因通常就是肝功能异常。所以，合理饮食搭配，促进病情康复十分有必要，平时饮食要以清淡，营养丰富、易消化的食物为主，避免加重肝脏负担。建议平时经常吃新鲜的蔬果、奶制品、豆制品、菌菇类、海带等食物，能够修复受损的肝细胞，还可以促进肝细胞的再生，改善肝脏的功能，从而降低胆红素。此外，患者还需要保持良好的心态，避免总是焦虑不安等等，也不要经常熬夜。
3、积极治疗
患者可以根据检查结果进行积极治疗，如果是肝胆湿热引起的，是可以口服药物进行治疗；如果是肝胆管堵塞是可以采用中药进行治疗的；结石引起者可以服胆石利通治疗。要是比较严重的话，还可以吃点护肝片进行调理，也会有比较不错的治疗效果，而且一定要注意休息，避免过度劳累很重要，患者，还需要注意有一个定期复查的习惯，这样可以随时关注自己的病情发展是怎么样的。
通过上述讲解我们了解道到降低胆红素不能盲目寻找方法，有效降低胆红素需要到正规医院查明病因，结合自身身体情况进行个性化治疗。
