荨麻疹忌口的食物，包括食用菌类、发物、辛辣食物以及易致敏的食物等。
在荨麻疹发病期间，应避免吃食用菌类，比如平菇、香菇或者蘑菇等。这类食物虽然营养丰富，但是容易动风生阳，过量摄入还会引起眩晕、头痛等不适症状，从而诱发或者加重皮肤疮疡肿毒，导致病情加重。
患上荨麻疹后还要远离各种发物，比如牛羊肉、各种海鲜等。这些食物富有营养，但同时也有较强的刺激性，不利于局部症状消退，还有可能会加重原发病的病情。
荨麻疹患者要避免吃辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜或者芥末等。辛辣食物会对局部皮肤产生不良刺激，导致荨麻疹引发的瘙痒等不适症状加重，而且也引起身体上火，不利于病情恢复。
部分食物具有较强的致敏性，比如菠萝、鱼、虾、蟹、芒果等。荨麻疹本身是一种过敏性皮肤病，如果发病期间吃了易致敏的食物，病情会随之加重。
