抑郁症可以通过关注主观体验、观察客观反映和心理情况等方面确诊。
如果持续2周到2周以上,感觉自己很不开心,对任何事物都没有任何兴趣,甚至有坚持1周想要自杀的想法,可怀疑患有抑郁症。
被他人发现做事拖拉,不想工作、学习,经常感觉没有力气,减少与他人的焦虑频率,即便交流,面部也无任何情绪和笑容。
工作、学习注意力不集中、记忆力降低,经常觉得自己的生活没有希望,认为自己没有能力,自我评价很低,时常自卑,觉得自己没用,存在严重性睡眠问题。