人们在感冒咳嗽的时候，都会感觉没有食欲，这时候适量的吃一些健康水果，不仅可以帮助感冒的人促进食欲，还可以增加更多营养，总而言之在感冒的时候，可以吃的水果是有很多的，所以患者也不用太过顾及，那么感冒咳嗽吃什么水果？
1、鸭梨
如果不小心着凉感冒了，可以吃一点鸭梨，缓解咳嗽。在鸭梨这种水果里面含有特别多的水分，并且鸭梨里面的营养物质也是很充足的，对于感冒的人来说是再好不过的选择。尤其是有些感冒患者在喉咙感觉痛的时候可以吃一点，发烧感冒的患者可以吃一些鸭梨，这种水果可以很好的帮助患者退烧，滋润咽喉、并且有良好的止痛止渴功效。
2、大枣
感冒的人可以吃一点大枣预防频繁咳嗽的情况。大枣中的营养物质可以帮助患者进行养胃和脾，并且还可以起到不错的益气生津功效，大枣的营养可以滋润心肺、帮助发烧感冒的人补五脏，还可以疗肠癖。对于治虚损有着非常不错的功效。
3、甘蔗
在甘蔗这种水果中糖分比较多，含糖量高，并且味觉浆汁甜美，帮助感冒的人滋养润燥，对于经常咳嗽的人来说，可以帮助清热润肺，在感冒的时候多吃一些甘蔗还可以降火利咽，对于治疗常见的津液不足或者咽喉肿痛等症状的效果都是比较明显的。
如果感冒的时候伴有大便干结的症状，可以生着吃一些甘蔗。如果不喜欢生吃的话，可以榨汁饮用，如果选择将甘蔗削皮以后也可以切片与冰糖和秋梨一起煮后喝，这样的饮用方式对于止咳的效果是比较显着有效的。
4、柿子
柿子属于性寒的一种水果，因此柿子本身具有特别好的清热功效，能够帮助感冒的朋友消痰、止咳。
